Objectif atteint!

Après les fêtes de fin d'année je m'étais décidé à faire un peu plus de sport (1 h de footing par semaine , quelques séries de pompes et abdos en moyenne 2 à 3 fois par semaine) et un peu plus attention à mon alimentation (repas plus équilibrés) dans le but de retrouver la ligne et de me muscler un peu plus.
Une grande étape a été atteinte aujourd'hui quand j'ai eu la satisfaction de voir la balance afficher un poids en dessous des 70 kg (69,8 exactement!) l'objectif que je m'étais fixé :-) . Pour 1m80 environ c'est plutôt pas mal. Mine de rien j'ai quand même perdu 5 kgs en 3 mois, et le résultat commence à être visible et sympa (mais pas pour mes jeans qui commencent pour certains à devenir trop grands!).
Côté muscles c'est pas mal niveau pecs, mais par contre je voudrais voir davantage mes abdos, mais en continuant sur ma lancée ça ne devrait plus tarder... Si un sportif passe par là des conseils sont les bienvenus!
Allez faut que je me motive encore un peu pour être fier de moi sur les plages cet été! :-)